春节后是体检的黄金期,节后安心体检应注意哪些?

素颜说说 suyan 2024-02-23 09:32 851 1

    春节是中国人最重要的传统节日之一,也是家人团聚、享受丰盛美食的时刻。然而,随之而来的是长时间的宴会、熬夜以及不健康饮食习惯,这些都会影响我们的健康状况。

春节后是体检的黄金期,节后安心体检应注意哪些?

    通过健康体检,我们可以了解自己的健康状况,又能确保全家人身体健康。那么,春节后哪类人群最应该体检?春节后体检应侧重哪些检查项目?健康体检有哪些注意事项?

春节后体检攻略

    下面让我们一起来听听体检日记创始人素颜的建议。

春节后哪些人群应作为春节后体检的重点人群?

    春节后哪些人群应作为春节后体检的重点人群?

中年人

    第一类是40岁以上的中年人。40岁以后的人,身体出现疾病的比例会较年轻时明显提高。这个年龄是上有老、下有小的夹心族,生活和事业负担都比较重,也是人生压力最大的阶段,一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症。

应酬多的人

    第二类是春节前后应酬较多的人群。如公司总经理、销售业务员、单位领导等,这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大,容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。

运动少,吃肉多

    第三类是平时少运动又喜欢吃肉的人群。这类生活方式的人几乎整天坐办公室,缺少运动,饮食结构不合理,吃肉多,吃蔬菜和水果少,这些都会扰乱人体正常的代谢,导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。

心脑血管疾病

    第四类是比较容易得心脑血管疾病的人群。简单归纳是高龄、高血压、高血脂、高血糖、高体重的五高加抽烟人群。高龄指女性60岁以上,男性55岁以上。高血脂,指胆固醇和(或)甘油三酯高。血糖包括空腹血糖和餐后血糖,无论哪个血糖高都为异常,属于高血糖。

家族肿瘤病史

    第五类是有肿瘤家族史,或有不明原因消瘦,容易疲乏、反复发热等症状的人。要及时到医院体检、筛查。早期肿瘤没有明显症状,因此,只有靠定期体检筛查,才能早期发现,做到早期治疗。

高危职业

    第六类是高危群体,需每年做专项体检。有不洁性行为或多个性伴侣、从事高危职业或有不良嗜好、嗜酒等高危人群,更要每年有针对性地做专项体检,及早发现和治疗

春节后体检应侧重哪些检查项目?

    春节后体检应侧重哪些检查项目?

    1、代谢性疾病相关检查,如血糖、糖化血红蛋白、血脂、血尿酸、肝脏超声、肝功能检查等。

    2、心脑血管系统相关检查,特别是针对既往有心脑血管疾病,或者是有心脑血管疾病相关症状人群,测量项目包括测量血压,心电图、超声心动图、血管超声、脑血流图等。冠心病高危人群或者是有可疑的冠心病、心脑血管疾病症状人群,必要时还可增加冠脉CTA、脑血管核磁等检查

    3、消化系统相关检查,如腹部超声、碳14呼气试验等。有明显胃肠道疾病症状人群,必要时可增加胃肠镜等检查

    4、脏器功能检查,如肝功能、肾功能、甲状腺功能检查等。

    5、近一年未体检者建议做一次全面的健康体检,根据不同性别、年龄、既往病史及高危疾病史等选择不同的体检项目

注意事项

    体检前有哪些注意事项?

    1、体检前三天清淡饮食,勿食用高脂、油腻及血制品食物,不宜饮酒,体检前一天晚十点后勿进食,直至体检当日完成空腹检查项目

    2、运动锻炼和激烈的体力活动会影响许多抽血化验项目的检测结果,比如剧烈运动会导致肌酐、肌酶增高,请体检前三天起保持常态活动量,避免剧烈运动

    5、睡眠、情绪应与平时保持一致,如体检前一天熬夜可能会对血压、血糖、转氨酶等指标产生影响。

    6、感冒发烧、体内有炎症或处于疾病急性期患者建议暂缓体检。 

    7、女性请将避开生理期;对于怀孕或有可能受孕的女性,建议不做X线、CT等项目;妇科检查前一天勿行房事,勿行阴道冲洗

体检中注意事项

    体检当日需要准备什么?

    1、为了体检结果的准确性和主检结论的完整性,请将既往病史和现患疾病详细告诉查体医生

    2、尿标本留取时,排尿前最好清洁外阴,留取中段尿(先排出少量尿液后,再接取尿液),女性避开月经期。

    3、既往有慢性疾病者要特别注意:高血压患者在体检当日晨,可经医生同意饮少量水服用降压药,以免突然停药或推迟服药而致使血压骤升;糖尿病患者,建议随身携带糖块、巧克力或其他食物,尽早完成空腹检查项目;高血压、心脏病、糖尿病、哮喘等患者,请将平时服用的药物携带备用。

体检后注意事项

    体检后有哪些注意事项?

    做完体检后,一定不要对体检报告放任不管,要及时取体检报告,并关注各项化验检查异常结果,请医生解读体检报告必要时需到专科诊治相关疾病或完善进一步的检查

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精彩评论
  • 2024-04-20 10:06:57

    啤酒🍺配方便面,啥啥都有

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