孕期必备孕期正常体重增长表+体重控制方法

营养知识 suyan 2023-07-04 14:52 1348 0

随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。但是体重增长过快也不见得是件好事，那么，如何在孕期合理控制体重？

孕期必备孕期正常体重增长表

很多女人怀孕之后，为了宝宝的营养健康，都会下意识地吃很多东西，都认为不多吃一点，将无法满足自身和胎儿的营养需求，其实孕妇不能吃太多了，以免导致体重超标，孕期体重的控制良方，就是均衡的营养以及科学的运动。体检日记一组图说明孕期必备孕期正常体重增长表+体重控制方法，希望对孕妈有帮助。

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